あさイチ【糖質の新常識!多糖類が多いご飯、パン等が太りにくい 伊藤裕先生が紹介】
2019年11月20日NHK放送のあさイチで敵?味方? 糖質の新常識から肥満、糖尿病対策として、 食べ物、食べ方について紹介されました。 教えてくれたのは慶應義塾大学 医学部教授の伊藤裕先生です。 太りやすい糖質とは?太りにくい糖質とは? 甘いものを食べたからご飯は食べないとか間違っていますよ。
美容・健康番組を主に投稿します。時間の都合で見れなかった時等利用してね。
2019年11月20日NHK放送のあさイチで敵?味方? 糖質の新常識から肥満、糖尿病対策として、 食べ物、食べ方について紹介されました。 教えてくれたのは慶應義塾大学 医学部教授の伊藤裕先生です。 太りやすい糖質とは?太りにくい糖質とは? 甘いものを食べたからご飯は食べないとか間違っていますよ。
2019年10月12日放送の主治医が見つかる診療所で、 隠れ低血糖の予防と対策として紹介されました。 空腹時に測る健康診断では盲点があって見逃されます。 安心できませんよ。 教えてくれたのは、 新宿 溝口クリニック 内科(栄養療法専門)院長 溝口徹医師です。