2020年08月一覧

初耳学【冨永愛が質問 ラーメン1杯のカロリーを消費するには、どんな運動するの】

パリコレモデルの冨永愛さんは、 ラーメン大好き! でも体型を維持するのに、 1日にどれだけの運動をしたら消費できるのか? 高精度の消費カロリー算出マスクを付けて、 挑戦したのは、 ティモンディの高岸宏行さんです。 教えてくれたのは ダイエット外来の 工藤孝文医師です。 (林先生の初耳学2020年8月2日放送)

ヒルナンデス【炭水化物を大豆に置き換えダイエットして10ヶ月で30キロ以上痩せた方法】

炭水化物を全て大豆の水煮に置き換えたら, 激痩せした方法を紹介されました。 何と10ヶ月で30キロ以上の 減量に成功したといいます。 (2020年7月28日放送のヒルナンデス) 置き換えダイエット 成功 コツを 紹介してくれたのは愛さん(31歳) でした。