いびき改善方法一覧

ゲンキの時間【いびきの3つの改善方法はトリプトファン、横向き寝、他に意外な飲み物】

健康カプセル!ゲンキの時間で、 睡眠&いびきの改善方法について放送 (2020年11月22日)されました。 夫のいびきで奥さんが別室で寝たり、 悩んでいました。 いびきの原因と意外な3つの改善方法を、 教えてくれたのは、 RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 白濱龍太郎 院長・医学博士です。