「アーモンドミルク ダイエット」一覧

肥満対策に期待できる最適なミルクは、 ３大ミルク（生乳、豆乳、アーモンドミルク） のうち、 1番は アーモンドミルクでした。 理由は カロリー、糖質、脂質少なく、 オレイン酸が多いですね。 （林修の今でしょ　2021年12月30日放送） 教えてくれたのは 「ウォブクリニック中目黒」 髙瀬聡子院長です。