「豆乳 イソフラボン 一日の摂取量」一覧

肌のシミ、ツヤ、ハリ対策には、 生乳、豆乳、アーモンドミルクの ３大ミルクのうち 1番最適なミルクはどれ？ の解説でした。 （林修の今でしょ　2021年12月30日放送） また無調整豆乳、調整豆乳、豆乳飲料の 違いも教えてくれました。 教えてくれたのは 東京農業大学 上原万里子教授です。