初耳学【冨永愛が質問 ラーメン1杯のカロリーを消費するには、どんな運動するの】

パリコレモデルの冨永愛さんは、 ラーメン大好き! でも体型を維持するのに、 1日にどれだけの運動をしたら消費できるのか? 高精度の消費カロリー算出マスクを付けて、 挑戦したのは、 ティモンディの高岸宏行さんです。 教えてくれたのは ダイエット外来の 工藤孝文医師です。 (林先生の初耳学2020年8月2日放送)

ヒルナンデス【炭水化物を大豆に置き換えダイエットして10ヶ月で30キロ以上痩せた方法】

炭水化物を全て大豆の水煮に置き換えたら, 激痩せした方法を紹介されました。 何と10ヶ月で30キロ以上の 減量に成功したといいます。 (2020年7月28日放送のヒルナンデス) 置き換えダイエット 成功 コツを 紹介してくれたのは愛さん(31歳) でした。

ブレーキランプ 警告灯が点灯!修理でわかった原因と対策の体験談です

車で走行中、 突然赤いブレーキランプ警告灯が点灯しました。 あわてました。 サイドブレーキは引いていません。 ブレーキを踏むと問題なく効きます。 原因は ブレーキブリーダボルトからの、 オイル漏れでした。 車の整備工場に出してわかった、 原因と対策を体験しましたので報告します。

教えてもらう前と後!【極上の中華風卵かけご飯レシピを五十嵐美幸が紹介!ポイントはソース】

極上の卵かけご飯として、 中華風卵かけご飯のレシピ紹介です。 (教えてもらう前と後2020年6月30日放送) ごま油、オイスターソース、チーズ等を ご飯にかけて頂く作り方ですね。 教えてくれたのは、 中華料理のジャンヌ・ダルクとして有名な 五十嵐美幸シェフです。

教えてもらう前と後【焦がしバターしょう油 卵かけご飯レシピを太田高広が紹介】

極上の、 焦がしバターしょう油 卵かけご飯レシピです。 (教えてもらう前と後2020年6月30日放送) 卵かけご飯 トッピング で美味しいレシピです。 卵、焦がしたバター、ニンニク、しょう油等を ご飯にかけて頂きます。 教えてくれるのは 卵の魔術師と呼ばれる ホテルニューオータニ東京 太田高広 統括料理長です。

主治医が見つかる診療所【 1年で15kg痩せたタオルエクササイズを日比野先生が紹介】

主治医が見つかる診療所 (2020年6月27日放送) 1年で15キロ痩せた タオルエクササイズの紹介です。 ポイントは 白色脂肪細胞ではなくて、 脇下、首、肩甲骨に多い、 褐色脂肪細胞を刺激して活性化すれば、 肩こりも改善できると言う。 紹介してくれたのは 日比野佐和子医師です。

実際どうなの課【納豆を4時間かき混ぜた結果は美味しいか?梶原凪が挑戦】

それって!?実際どうなの課 (2020年6月24日放送) 納豆を4時間かき混ぜたらさらに、 美味しくなるか? 何回混ぜると苦いのか? 旨味成分のアミノ酸が増えてくるかもしれません。 驚きの結果ですよ。 挑戦したのはタレントの 梶原凪(かじはらなぎ)さんです。

サラダ菜栽培をプランターで種まきから育てた感想。栄養もレタスより多いよ

サラダ菜の種まきをプランターで、 育てた、食べた感想です。 無農薬でプランタ-でもよく育つし、 初心者でも失敗なしでたくさん収穫できますよ。 レタスより栄養価も高いし、 美容にも良い。 春から秋までにまけば収穫できますよ。 肉食が多い現代に必要な野菜の一つだと思います。

世界一受けたい授業【ゾンビ細胞を殺す7つの方法!たるみ、シミ、老化を防ぐには】

科学誌ネイチャーに 衝撃的な報告が載りました(2017年) 「若さを保ちたいならゾンビ細胞を殺せ」 つまりゾンビ細胞が増えると、 皮膚のたるみ、シミが増えて老化の原因になるそうです。 世界一受けたい授業では ゾンビ細胞を殺す7つの方法が紹介されました。 教えてくれたのは 東京都健康長寿医療センター 佐々木紀彦先生です。