【肉選び】貧血改善、冷え性改善、免疫力アップ、に効果的な肉2つを紹介

お肉を食べて 貧血改善、冷え性改善、免疫力アップ、 できたら良いですよね。 悩んでいませんか? そんな時にどんな肉を選べば、 良いか? 教えてくれたのは管理栄養士の 浅野まみこさんです。 健康カプセル!ゲンキの時間で 2020年11月1日の放送の 中からご紹介しますね。 太らない肉も紹介されました。

【絶賛】内田裕也葬儀に堺正章の弔辞がユーモアがあって素晴らしいと話題に

葬式の時に 弔辞のスピーチを頼まれた時。 たくさんの人の前で、何を話したら良いか悩みますよね。 世界一受けたい授業 「恥をかかないスピーチ力」 2019年5月25日放送 の中で内田裕也さんのお別れ会の弔辞で 堺正章さんの名スピーチが、 素晴らしいと話題になりました。 そこでその弔辞をご紹介します。

【知ってる】初詣 神社で鈴を鳴らす意味&歩いてはいけない神様の道

初詣や祈願で神社にお参りをして、 鈴を鳴らす意味は、 多分こう答えると思います。 「神様、祈願に来ました。神様宜しくお願いします」 とまぁお願いの挨拶ですね。 しかし元々の意味は、 上記以外に、 鈴を鳴らすことで悪霊を追い祓い、 魔除けをしてから拝む。 意味だそうです。

【新食感】ホットケーキMIXで濃厚なジャガ芋ニョッキレシピをMizukiさんが紹介

イタリア料理ニョッキって弾力があって、 モチモチ感があって、 美味しいですよね。 NHKまる得マガジン  ホットケーキMIXで絶品おやつ (2020年11月26日放送)で紹介がありました。 教えてくれたのは ホットケーキミックスを、 利用した料理研究科 Mizuki(みずき)さんです。

【知らないと危険】羽毛布団が原因で鳥関連過敏性肺炎に!予防と対策は

きまって冬になると乾いた咳が出る。 28歳の男性は 鳥関連過敏性肺炎でした。 番組では原因と対策、 について紹介されました。 教えてくれたのは、 神奈川県平塚共済病院 稲瀬直彦 院長です。 (主治医が見つかる診療所  命を脅かすセキの原因は?2020年12月12日放送) より紹介します。

【知らないと危険】加湿器が原因で過敏性肺炎(加湿器肺)に!予防と対策

加湿器の使い方が原因でセキが止まらない、 過敏性肺炎(加湿器肺)になりました。 45歳の女性を例に 原因と対策、 上手な加湿器の選び方が紹介されました。 (主治医が見つかる診療所  命を脅かすセキの原因は?2020年12月12日放送) より紹介します。

【超高級】ブラック・アイボリー コーヒー1杯7000円の訳と味の紹介 

世界の超高級な各コーヒーは、 何故そんなに高いのか? 実は動物にコーヒー豆を食べさせて、 その後回収するのですが、、 NHKの有吉のお金発見 突撃カネオくん  「新世代コーヒーのお金の秘密」 (2020年12月12日放送)で紹介されました。 スタジオで ブラック・アイボリー コーヒーを 飲んだ味の感想がわかりました。

ゲンキの時間【驚異!頭蓋骨が痩せて老け顔】原因と予防と対策法

顔の骨が痩せる、 特に下あごは痩せやすい。 すると、ほうれい線、ほおのシワ、 目のくぼみ、目尻のシワになって、 老け顔のなります。 健康カプセル ゲンキの時間 【頭蓋骨が痩せて老け顔に】 (2020年12月6日放送) 原因と予防・対策法 で「ほほえみ体操」や食品が紹介されました。

ゲンキの時間【新常識】安売りの牛ステーキ肉を柔らかくする方法 お店の肉に変身

牛ステーキ肉を買って家庭で調理。 でもどうしても固くなってがっかりですよね。 健康カプセル ゲンキの時間で、 (2020年11月1日) スーパーの安売りステーキ肉が、 柔らかくお店のステーキ肉に変わる、 新常識の焼き方ですね。 教えてくれたのは、 東京都渋谷区 服部栄養専門学校 西洋料理主任 佐藤月彦さんです。