ＴＶ放映された美容・健康の情報だよ！

牛ステーキ肉を買って家庭で調理。 でもどうしても固くなってがっかりですよね。 健康カプセル　ゲンキの時間で、 （2020年11月1日） スーパーの安売りステーキ肉が、 柔らかくお店のステーキ肉に変わる、 新常識の焼き方ですね。 教えてくれたのは、 東京都渋谷区　服部栄養専門学校 西洋料理主任　佐藤月彦さんです。

コロッケってじゃが芋を、 茹でて潰して丸めて、 天ぷらで揚げて、 手間と時間がかかりますね。 でもNHK趣味どきっ！スゴ楽では、 もっと簡単に早く油の使用量が少ない、 揚げないコロッケのレシピを紹介されました。

健康カプセル！ゲンキの時間で、 睡眠＆いびきの改善方法について放送 （2020年11月22日）されました。 夫のいびきで奥さんが別室で寝たり、 悩んでいました。 いびきの原因と意外な３つの改善方法を、 教えてくれたのは、 RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 白濱龍太郎　院長・医学博士です。

ミスタードーナツから 2020年9月4日より 秋の味覚定番「さつまいもド」 が各種発売されますよ。 「さつまいもド 紫いも」、 「さつまいもド 大学いも」等 さらに高い糖度が自慢の 「紅はるか」のパウダーが追加されて、 甘さアップ！ 発売日はいつから？ 販売期間は？ 値段は？ ご紹介しますね。

シャトレーゼから、 「山梨県　産直シャインマスカット・フェア」が期間限定で 開催されています。 どれも山梨県産シャインマスカットを、 贅沢に使用したスイーツですから、 見逃せないですよ～。 販売期間は？ 値段は？ ご紹介しますね。

2020年8月27日より、 アフタヌーンティー・ティールームから、 秋限定の新商品発売で 「 ラ・フランスティー（ラ・フランス香料使用）」 「 ノンカフェインティーセレクション」 「栗のタルト」 等が話題となっています。 発売日、値段も販売期間もご紹介しますね

パソコン で急にインターネット接続 、 できない事ってありますよね。 画面に 「このサイトにアクセスできません」っと 表示され急ぎの時にはとても困りました。 そこで 私はNTTに電話して、 解決して直した方法をレポートします。

ゴーヤー （にがうり）の 根元やツルが細いけど上手く育ちますか？　 家庭菜園で栽培していますが、 茎、蔓（つる）がとても細いです。 だのに大きな実は重いですよね、 しっかりと支えて実が収穫できるか気になります。

ビタミン菜ですがスーパーで見かけました。 サラダとして生で食べれますか？美味しいでしょうか？ 味はどんな味がするのでしょうか？ 一般的なお浸しや、味噌汁に入れたり、 肉と炒めるのでしょうか？ またどうせ食べるなら栄養はあるのでしょうか？

パリコレモデルの冨永愛さんは、 ラーメン大好き！ でも体型を維持するのに、 1日にどれだけの運動をしたら消費できるのか？ 高精度の消費カロリー算出マスクを付けて、 挑戦したのは、 ティモンディの高岸宏行さんです。 教えてくれたのは ダイエット外来の 工藤孝文医師です。 （林先生の初耳学2020年8月２日放送）