教えてもらう前と後一覧

教えてもらう前と後【海苔カニカマトーストのレシピを紹介!低カロリーで高タンパクが魅力】

2020年3月10日放送の教えてもらう前と後で 海苔を美味しく食べる前と後の特集ですね。 そこで海苔カニカマトーストのレシピが紹介されました。 海苔カニカマは低カロリーで高タンパクが特徴ですね。 ダイエットの人にも良さそうですよ。

教えてもらう前と後【5時バナナと極上バナナジュースで免疫UP!レシピを松生恒夫医師が紹介】

2020年3月3日放送の教えてもらう前と後で、 新型コロナウイルス、インフルエンザ対策にも 免疫力アップが期待できる、バナナの食べ方を紹介されました。 この時期に食べるバナナの最高の食べ方とは? それは「5時バナナ」と「極上ホットバナナジュース」のレシピです。 教えてくれたのは松生クリニック 松生恒夫医師です。

教えてもらう前と後【夜8時以降の食事をやめたら10日で体重が1.8k減った 永澤守院長が紹介】

2020年2月25日放送の教えてもらう前と後で、 ダイエットの1つとして、 いつもの夜8時以降の食事をやめたら、 10日で体重が1.8 kg 減りました。 その秘密の訳を紹介されました。 教えてくれたのは、かつしかキュアクリニックの永澤守院長です。

教えてもらう前と後【伝え方が9割の魔法の言葉!夫婦げんか回避術を佐々木圭一さんが紹介】

教えてもらう前と後(2020年2月4日放送)で、 夫婦げんかをなくす前と後と題して、 人間関係が良くなる伝え方の極意の紹介です。 3つの伝え方で、 喧嘩にならず気持ちよくお手伝いを、 してくれる魔法の言葉ですよ。 教えてくれるのは「伝え方が9割」の著者で コピーライター佐々木圭一さんです。

教えてもらう前と後【インフルエンザにスマホが危険!コロナウイルスにも有効な3つの予防法を大谷医師が紹介】

インフルエンザ新知識として、 新型コロナウイルスの予防にも有効と言う 「教えてもらう前と後」2020年1月21日放送で 3つの予防法が紹介されました。 以外にもスマホが危険だといいます。 そして3つの新しい予防法は? 教えてくれたのは、東京都池袋大谷クリニック 大谷義夫院長です。

教えてもらう前と後【高カカオチョコは美肌に!でも太るという人に2つのチョコを大竹真一郎院長が紹介】

「教えてもらう前と後」2020年1月21日放送の 冬の健康食チョコの知識で 高カカオチョコレートが、美肌に良いそうです。 でも太るのが心配と言う疑問に対して、 太りにくい2つのチョコレートが紹介されました。 教えてくれたのは、おおたけ消化器内科クリニック 大竹真一郎院長です。

教えてもらう前と後【美味しいキウイフルーツの選び方&食べ方の紹介】

2020年1月21日放送の教えてもらう前と後で、 冬の健康食にキウイフルーツが栄養も高くて、 美肌&カゼ、インフルエンザの予防に、 良いとおすすめをしていました。 ♥そして美味しくて栄養の高いキウイフルーツの、 見分け方&意外な食べ方の方法も紹介されました。

教えてもらう前と後【カマンベールのトリプル発酵鍋が美肌&便秘&インフル予防に良いとレシピを紹介】

教えてもらう前と後で健康(2019年11月5日放送)で、 チーズ発酵鍋の紹介でした。 新型コロナウイルスによる、新型肺炎が大流行ですよね。 料理名「カマンベールのトリプル発酵鍋」の、 発酵食品を多く食べて、美と健康とインフル予防を手に入れましょう。 先生は日本料理 鈴なり の村田明彦さんです。 この冬絶品の鍋ですよ。

教えてもらう前と後で、夏の白髪・抜け毛対策で天皇陛下の元理髪師のシャンプー法を紹介

2019年7月30日放送の教えてもらう前と後で、 夏の白髪・抜け毛対策  として、 正しいシャンプー法について紹介されました。 乾燥の仕方でキューティクルがダメになります。 教えてくれる大場隆吉さんは 約10年間、天皇陛下の理髪師として働いていました。 皇室御用達 シャンプーの仕方も大変気になりますよね。