ＴＶ放映された美容・健康の情報だよ！

2019年11月20日NHK放送のあさイチで敵？味方？ 糖質の新常識として肥満、糖尿病対策の中で、 糖質の必要性と太りにくい食べ方について紹介されました。 もずく酢ダイエットで27kgのダイエットに、 成功した桃田ぶーこさんから 食べ方の紹介がありましたよ。

2019年11月21日NHK　Eテレ今日の健康　 あの人の健康法で磯野貴理子さん（55歳）について紹介されました。 磯野さんは5年前に脳梗塞で倒れましたが、 その時の前と後の様子を明るく笑いながら語ってくれました。 磯野貴理子さんは病気をしたことで、 人生観が大きく変わったそうですよ。

2019年11月20日NHK放送のあさイチで敵？味方？ 糖質の新常識から肥満、糖尿病対策として、 食べ物、食べ方について紹介されました。 教えてくれたのは慶應義塾大学　医学部教授の伊藤裕先生です。 太りやすい糖質とは？太りにくい糖質とは？ 甘いものを食べたからご飯は食べないとか間違っていますよ。

2019年11月17日TV放送の健康カプセル！ゲンキの時間で、 血管・脳が若返る！～油の賢い使い方の中ですね、 酸化しない揚げ物用の油について紹介されました。 教えてくれたのは麻布大学　生命・環境科学部　教授　薬学博士　守口徹教授です。 油を間違えて使うと動脈硬化や認知症になりやすい原因となるそうです。

掃除機のパイプに付いていたリモコン部分がポキッと、 折れて使いづらくなりました。 そこで新しくパナソニックの MC -PBH 6 A 紙パック式を、安く 購入して良い点、悪い点を実際に使ってみた感想のレポートです。 良い点は本体3 kg と 軽いから疲れにくいです。

ごぼう茶のティーパッグを薬局からもらいました。 テレビで南雲医師が健康に良いと見た事もあります。 私には初めての飲み物です。 紙にはごぼう茶 はノンカフェイン、水出しもＯＫと書いてあります。 コップに湯を入れて、 ごぼう茶のティーバッグを入れて、3分ぐらいで茶色になってきました。

2019年11月8日放送のＴＶ番組 ゴゴスマで、 インフルエンザの予防の決めては喉の乾燥対策！として 温度、湿度、食べ物等について紹介されました。 喉の乾燥を防ぐには、 緑茶、紅茶、ハチミツ入りコーヒー、マシュマロが良いそうです。 教えてくれたのは医師＆医療ジャーナリスト　森田豊　医学博士です。

2019年11月10日ＴＶ番組ゲンキの時間で、 呼吸が引き起こす恐ろしい病気とは？ として口呼吸の悪影響、対策、予防について紹介がありました。 ついつい鼻がグチュグチュして、鼻呼吸ではなくて口呼吸になっていませんか？ 疲労、咳、感染症、等、口呼吸が原因の一つかもしれません。

俺のベーカリー　銀座の食パンは有名で人気ですね。 売り切れて買えないですが、 高級な生食パン「銀座の食パン　香 」の気なる味を、食べた感想をレポートします。 　 何も付けずに生で十分美味しいです。 水分が多いみたいで、しっとりしています。 （どうやら牛乳をたくさん使っている関係でしょう）