主治医が見つかる診療所【 1年で15kg痩せたタオルエクササイズを日比野先生が紹介】

主治医が見つかる診療所 (2020年6月27日放送) 1年で15キロ痩せた タオルエクササイズの紹介です。 ポイントは 白色脂肪細胞ではなくて、 脇下、首、肩甲骨に多い、 褐色脂肪細胞を刺激して活性化すれば、 肩こりも改善できると言う。 紹介してくれたのは 日比野佐和子医師です。

実際どうなの課【納豆を4時間かき混ぜた結果は美味しいか?梶原凪が挑戦】

それって!?実際どうなの課 (2020年6月24日放送) 納豆を4時間かき混ぜたらさらに、 美味しくなるか? 何回混ぜると苦いのか? 旨味成分のアミノ酸が増えてくるかもしれません。 驚きの結果ですよ。 挑戦したのはタレントの 梶原凪(かじはらなぎ)さんです。

サラダ菜栽培をプランターで種まきから育てた感想。栄養もレタスより多いよ

サラダ菜の種まきをプランターで、 育てた、食べた感想です。 無農薬でプランタ-でもよく育つし、 初心者でも失敗なしでたくさん収穫できますよ。 レタスより栄養価も高いし、 美容にも良い。 春から秋までにまけば収穫できますよ。 肉食が多い現代に必要な野菜の一つだと思います。

世界一受けたい授業【ゾンビ細胞を殺す7つの方法!たるみ、シミ、老化を防ぐには】

科学誌ネイチャーに 衝撃的な報告が載りました(2017年) 「若さを保ちたいならゾンビ細胞を殺せ」 つまりゾンビ細胞が増えると、 皮膚のたるみ、シミが増えて老化の原因になるそうです。 世界一受けたい授業では ゾンビ細胞を殺す7つの方法が紹介されました。 教えてくれたのは 東京都健康長寿医療センター 佐々木紀彦先生です。

シンソウ坂上【エレクトリックリボン pippi脱毛症!しかも汎発性脱毛症できつい!】

直撃!シンソウ坂上 2020年6月4日TV放送 汎発性脱毛症で毛が抜けた、 現役女性アイドルの エレクトリックリボン pippi(ぴっぴ)さんが、 いきなりウイッグを取って話してくれました。 発症状況から辛い治療を通じて、 現在少し毛が生えてきて、 明るい希望が見えてきた。 人生観みたいな話でした。

あさイチ【アボソースで作るエビグラタンは美容的!レシピを緑川鮎香さんが紹介】

2020年6月2日NHKあさイチで アボソースで作るエビグラタンのレシピの紹介でした。 まず最初に小麦粉の代わりに アボカド(アボチェンジ)と 牛乳を混ぜたアボソースを作ります。 アボカドは食べる美容液とも, 森のバターとも呼ばれますね。 紹介してくれたのは アボカド研究科の緑川鮎香さんです。

あさイチ【本格的なフルーツ大福を白玉粉と電子レンジで作り方を荻野聡士が紹介】

NHKあさイチで (2020年5月19日放送) 子供と作って楽しめる フルーツ大福のレシピの紹介でした。 イチゴ、メロン、栗など入れて 簡単に作れて美味しいですよ。 小豆のあんこには栄養もあって、 快腸、貧血予防に良いらしいですよ。 教えてくれたのは日本料理の 荻野聡士シェフです。

あさイチ【ガボール・パッチ&千円札で不思議な視力回復の方法を平松類さんが紹介】

NHKテレビあさイチ2020年5月20日で ガボール・パッチを使って視力を、 改善する方法が紹介されました。 不思議な、ぼやけた記号を見て治す方法です。 応用として千円札のスカシを、 使う方法も紹介されました。 紹介してくれるのは ガボール・アイと言う本の 著者 平松類 眼科医です。

あさイチ【日焼け止めクリームでビタミンD不足の骨粗鬆に!増やす方法を紹介】

2020年5月18日 NHKあさイチ、 新型コロナウイルスで 外出自粛の生活が増えてきました。 するとビタミンD不足で 骨粗鬆で骨折、免疫力低下になりやすいです。 しかも日焼け止めクリームが、 紫外線をカットしてビタミンD不足になるそうです。 対策に 食べ物、サプリメント、日光浴の方法を紹介でした。