ＴＶ放映された美容・健康の情報だよ！

カクレクマノミ（観賞用の魚）とメンダコのペーパークラフトです。 愛嬌があって可愛ですね。 実はCanon（キャノン）の、 Creative Park（クリエイティブパーク） と言うホームページで、 無料でダウンロードして コピー用紙に印刷して作りましたので紹介します。

2022年（令和4年）の干支（えと）は、 寅（トラ）です。 そこで Canon（キャノン）の、 Creative Park（クリエイティブパーク） と言うホームページで、 無料でダウンロードして印刷して 寅（トラ）を作りましたので紹介します。 このトラのペーパークラフトは 応接室、玄関、等の置物にいいよ。

大学芋は美味しいが作るとなると面倒ですよね。 そこで 「揚げない　川原流カリカリ大学芋のレシピ」 ですね。 低カロリーで後片付けも超簡単ですよ。 （2021年12月５日　週刊さんまとマツコで放送） 教えてくれたのは香川県まんのう町 「田舎そば川原」の 料理人　川原恵美子さんですね。

川原恵美子さんという、 75歳のユーチューバーが常識を覆す、 冷ご飯ＯＫのパラパラチャーハンのレシピ、 を教えてくれました。 極意はチャーハンは焼かずに水で洗えですね。 （2021年12月５日　週刊さんまとマツコで放送） 教えてくれたのは香川県まんのう町 「田舎そば川原」の料理人ですね

スーパーで買ったエビスかぼちゃの種を 自宅の庭に 撒いて無農薬で 栽培した方法です。 受粉、収穫、 食べた体験談です。 気になる味も報告しますね。

キャノンプリンター　 PIXUS（ピクサス）iP8730「認識できないインクタンクがあります」「インクタンクが認識できません」と黒だけに表示されます。 まだ黒インクは残っているはず、 しかも純正品です。 そこで私が直して印刷できた方法をお伝えします。

干し柿つるし柿 作りの 時期ですね。 でも緑のカビが生えたりして、 困った事ありませんか？ うまく出来ると干し柿に 白い粉が ついて市販品と同じ仕上がりに、 満足感たっぷりですね。 カビ発生防止に 私が実際にしている熱湯に浸ける方法を ご紹介します。

フライパンで作る、 ガッテン流お赤飯の作り方です。 20分で作るには「炊き蒸し」と言う 秘密の方法がありました。 （NHKガッテン2021年10月20日放送） これなら昔からある面倒な蒸すを省略して、 美味しいお赤飯ができますよ。

トマト風味で卵とチーズの、 ハーモニーがより美味しい オートミールのふわとろオムリゾット　レシピです。 これって包丁を使わないですよ～ （2021年9月4日　土曜はナニする？ 売り切れ続出ダイエット食レシピ）より 紹介してくれるのは オートミール料理研究家の これぞう先生です。

ダイエット食材にオートミールが人気です。 ダイエット中だって 甘いもの食べたいですよね。 そんな時、栄養満点で子供にも人気の フレンチトースト風パンケーキ　 の作り方です。 （2021年9月4日　土曜はナニする？ ダイエット食レシピ）より 紹介してくれるのは オートミール料理研究家の これぞう先生です。